るーもすブログ

身体に関する仕事してます。現在妊活中。節約、祖父の認知症、ハンドメイド、料理、お菓子、など。

身体ケア

世界一浅い!ダイエット筋トレ見つけた!!

皆さん、こんにちは! るーもすです(*^^*) ついに体重が増えに増え続け、 社会人になって高校生の頃から、 プラス10キロです。 高校時代に、 社会人になれば痩せるから大丈夫だよ〜と言っていたバイトの先輩の言葉を、外れさせてしまいました(T . T) そして…

干し芋は作った方が良いことが判明!

皆さん、こんにちは!るーもすです!この間、おやつに干し芋を作りました(^^)なぜ干し芋?というと、お菓子を干し芋にしたら体に良さそうなのと、干し芋は買うと意外と高いというのが理由です。ですが、その他にも、ハンドメイドで、去年のクリスマス時期に…

初めてのお灸でいろいろと知る

皆さん、こんにちは!るーもすです(*^^*)始めてみました!お灸!!!最初のきっかけは、平野ノラさんの逆子の時にお灸していたとのブログを見たことです。そして、妊活には、温活も大事なので、お灸って暖かそうだし癒されそうだな〜っと思ったのがきっかけ…